人们一般说到肾虚，都想到这是男人的专利。其实女性也容易患上肾虚，女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。

    女性跟男性比较，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患肾虚，致使过早衰老。肾虚一般多见于更年期女性，表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、黑眼圈与黄褐斑等“肾阴虚”的症状。建议可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃、虫草等。

    目前，有不少年轻女性也患上了肾虚，她们多属于“肾阳虚”，因脾阳虚所引起，表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等，因为女性本身阳气相对较虚的生理特点，加上生活、工作压力大，精神长期处于紧张状态，造成女性的脾胃功能转弱，从而出现脾阳虚。建议可以服用金匮肾气丸、当归丸等中药，还可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等。

    两性测试

    离婚前先想三个问题

    很多离婚源于一时冲动，事后两人都懊悔不已。专家指出，离婚前要想通3个问题，否则还是别冲动的好。

    问题1:再也无法消除差异了吗？

    个性差异在婚前是相互吸引的磁铁，婚后却成了难以逾越的鸿沟，很多夫妻被小到牙膏怎么挤，大到金钱如何用、父母如何赡养的问题逼上离婚路。

    心理学家指出，类似问题每对夫妻都会遇到，用离婚消除观念差异，只能说明你还没有思考出解决方法。 

    问题2:婚姻已给不了我想要的了吗？

    位居要职的晓玲因为无法忍受事业上平庸无能的丈夫而要离婚，她认为这样的婚姻给不了她想要的幸福。

    在婚姻咨询师的帮助下她认识到，虽然丈夫工作不如自己，但是很爱孩子，而且，离婚后财产就要分开，金钱损失不是她想要的。

    问题3:离婚后真的会过得好吗？

    急于离婚的人往往对离婚后的生活缺乏预计。心理专家建议，大家不妨想象一下：原本热闹的房间，下班回家后突然要独自面对，是怎样一种凄凉？节假日才能见到孩子，那个节还能有温暖可言吗？更实际的是，没有人跟自己一起负担房贷了，生活质量会不会下降？

    离婚绝不只是要离开“那个讨厌的人”，更要面对法律、财务、心理和社交关系各方面的改变。因此，不妨在动了离婚念头之后，先找人谈谈。即使最后仍要离，也要将伤害降到最低。